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自制蒸蔬菜
这是一道在餐厅点单率很高的素食蒸菜。 制作简单，健康又不油腻。 即使你没有大师级的厨艺，也能轻松学会，成为你的专属私房菜。 在满足宝宝胃口的同时，还能做凉菜，一石二鸟。
悄悄告诉你，前几天莫妈妈去上海的时候，在便宜坊吃烧鹅的时候顺便点了这道菜。 ！
【蒜蓉粉丝娃娃菜】
适合儿童：1岁半以上。
原料：
小白菜1-2条，粉丝1小卷（提前曝光），大蒜半头，红辣椒、青椒各1小粒。
调味料：
盐1茶匙，酱油2茶匙，橄榄油几滴。
实践
1. 粉丝用冷水浸泡半小时至变软； 将青椒和红椒沥干水分，切成小方块； 将大蒜沥干，切块备用。
2. 娃娃洗净后，朝茎的末端剪开，垂直分成大小相等的细丝。 然后一个个摆在平板上，在小白菜的叶子上铺上一层粉丝。
3. 油锅放入蒜末放入老抽油锅（油锅炸的时间短，没来得及拍照！），将炸好的蒜和切好的青红椒倒入摆好的盘子里粉丝，撒上盐和橄榄油。
4、将准备好的娃娃菜倒入炒锅中，大火蒸15分钟。
母亲
唠叨
☆摆菜时蔬菜的茎要朝外，粉丝铺在蔬菜的枝条上可以减少蒸制过程中叶子的水分流失，口感会更嫩。
☆大蒜性温辛，能促进人体血液循环，所含的大蒜素具有很强的抗病毒和杀菌作用。 但需要注意的是，儿子不能吃生蒜蒜蓉粉丝娃娃菜高清，熟蒜吃的量要适量，不能空腹吃。 粉丝们要买知名品牌的，保证不会富含硼砂。
☆初春天气寒冷，宝宝活动少蒜蓉粉丝娃娃菜高清，容易上火。 妈妈们在规划宝宝餐的时候，可以考虑多做一些清炖、清蒸的蔬菜，既清爽又有营养，又不容易胃热。
