自助下单地址（拼多多砍价，ks/qq/dy赞等业务）：点我进入
太师椅
既然知道方便面不好，还是得吃。 你真是个贪心的猫妈妈。 能吃的就尽量不要吃。 如果要吃的话，有一些注意事项楼主可以参考一下。
一：方便面要洗一次
当您第一次从包装中取出拉面时。 您会注意到拉面巧妙地放在一起。 你知道，为了让拉面很好地并排粘在一起，它需要某种蜡涂层，以便在我们面前展现出美丽的方便面。 很多人都喜欢经常吃方便面，其实并没有太过担心，因为它看起来很正常，它美好的一面展现在我们面前。
然而，研究表明，面条上的蜡质涂层对我们的身体伤害很大，我们不应该经常吃它。 在我们吃另一包方便面之前休息 2-3 天是明智的。 由于我们的身体需要大约 3 天的时间来清除身体上的蜡涂层，您知道在我们的胃中储存大量蜡漆的危害吗？ 如果长期储存在我们的身体系统中，就会导致疾病。
规划方便面时需要注意的要点：
1）先将方便面用冷水沥干，搅拌均匀，倒出富含蜡皮的水。
2) 重复步骤1，再次搅拌面条，洗去蜡皮，再换一锅水煮面条。
如果吃其他种类的拉面，你会发现店家一般先用冷水洗拉面孕妇能吃粉丝方便面，比如方便面在拉面上涂蜡，防止炒面粘在一起。 在计划用餐时去除蜡涂层非常重要，因为我们不希望我们的身体处于危险之中，因为它会直接影响我们的健康。
二：泡面要煮熟吃
和笔者一样，很多人一定习惯了方便面在冷水中浸泡几分钟再吃。 当然，也有用锅煮方便面的习惯。 虽然后者几乎成为薯片的标准吃法，但方便面在条件允许的情况下还是要煮的。 因为煮熟的面粉更容易吸收水分，有利于肠道的消化，不易让人感到水肿等不良反应； 同时孕妇能吃粉丝方便面，根据口味添加调味料也更加方便，可以加入猪肉和水果，让炒面更加营养美味。
三：泡好面条后，要把汤倒掉
吃过康师傅等“大牌”方便面的人应该都有这样的看法——比起数量不多的拉面，那碗鲜美的汤底其实更吸引人。 但是从健康的角度来说，我们在做拉面的时候，应该把原来的汤倒掉，重新加入开水或者其他的汤，这样可以减少盐分等有害物质，让方便面更有营养。 同时，不要把所有的调味料都加进去，以免盐分过多，不利于身体健康。 【泡面最好蒸（个人觉得应该用水壶煮一会），滤去水分再用自来水蒸（吃法可以自己定义）避免摄入有害物质.
四：吃方便面后，应该吃点蔬菜
方便面虽然吃起来方便，但由于其本身所含的营养并不完全，所以吃方便面后应吃一些蔬菜来维持身体的营养； 例如，在吃方便面、橘子等后吃一些苹果和草莓，可以弥补人体所需维生素和矿物质的缺乏。
五：一年四季不宜吃方便面
方便面只是作为应急食品，不是面食。 所以你在不必要的情况下尽量少吃薯片。 如果常年食用，不仅会使身体缺乏营养，还可能因油脂过多而引起一些疾病。 小方便面虽然不简单，但是科学合理的食用，能让方便面方便我们的生活。
