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文蛤蒸蛋、扇贝粉丝、麻辣炒蛏子、
6道海虾做法,太好吃了!
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文蛤蒸蛋
原料:
鸡蛋2个、文蛤200克、盐1/4汤匙、酱油1/2茶匙、香油1/2茶匙、生菜少许、料酒适量
实践:
1. 提前将扇贝浸泡在盐水中2小时以上,用刷子将扇贝表面清洁干净
2.洋葱切碎备用
3. 锅内倒入适量清水,加入生抽和海胆,煮至开裂即刻捞出
4.将煮熟的海胆倒入容器中;
5.将鸡蛋和盐混合
6、将煮过的海胆水加入蛋液中,搅拌均匀。 鸡蛋和水的比例是1:2
7. 过滤后的猪肉汁(过滤的目的是为了让蒸出的糖汁更原汁原味),倒入蛤蜊
8.盖上保鲜膜,放入蒸锅粉丝蒸蛋的做法,水开后蒸10分钟左右
9、蒸好后撒上鱼露,再撒上虾仁。
干贝粉丝
原料:
扇贝、粉条、蒜头、红辣椒、青椒、橄榄油、蒸鱼酱油、盐
实践:
1. 扇贝封口,去掉沙袋,留一半贝壳备用
2. 将蒜蓉和青排骨拌匀备用
3.锅中放少许橄榄油,加入蒜末爆香,盛出
4.扇贝摆盘,粉丝煮熟放海胆上
5.加入炒好的蒜末
6.放少许青排骨碎,加入蒸鱼酱油,盐调味
7、水烧开后,上笼蒸7-10分钟后取出。
红烧海参
原料:
泡发海参半斤、肉末150克、香菇3朵、油、盐适量、蒜片、生抽、葱花、香菜、生粉、蚝油适量
实践:
1. 虾、葱、姜、蒜、香菜切段,泡好的鲍鱼切薄片
2.将肉片、生粉倒入小碗中,加水调成芡汁待用
3、炒锅放少许油,放入蒜片,爆香洋葱,下入牛肝菌翻炒汤汁
4、然后加入蒜末翻炒至变色,再加入海参片翻炒均匀
5、再加入少许盐,加入酱油,倒入肉汁,搅拌均匀后放入葱段和洋葱段。
红烧海参
原料:
泡发海参半斤、肉末150克、香菇3朵、油、盐适量、蒜片、生抽、葱花、香菜、生粉、蚝油适量
实践:
1.香菇、葱、姜、蒜、香菜切段,泡好的黄花鱼切薄片
2.将肉片、生粉倒入小碗中,加水调成芡汁待用
3、炒锅放少许油,放入蒜片,爆香洋葱,下入牛肝菌翻炒汤汁
4、然后加入蒜末翻炒至变色,再加入海参片翻炒均匀
5、再加入少许盐,加入酱油,倒入肉汁,搅拌均匀后放入葱段和洋葱段。
炒皮皮虾
原料:
皮皮虾500克、甜面酱适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、盐适量、白酒适量、沙拉适量油
实践:
1、皮皮虾放入盆中,用清水洗净,葱姜蒜拌匀,辣椒捣烂待用
2.锅里放2汤匙油。 油热后,将蒜、葱、姜、蒜倒入锅中爆香,然后放入皮皮虾翻炒,加入一小勺黄酒和一小勺盐
3.不断翻炒至虾变红粉丝蒸蛋的做法,加入一茶匙甜酱继续翻炒至虾完全熟透。
蟹肉炒年糕
原料:
梭子蟹、年糕、青椒、红辣椒、大葱、白酒、姜、蒜、小葱、香油、盐、胡椒粉、淀粉、糖
实践:
1、干贝清理干净,去掉蟹盖、蟹鳃等多余的东西,剁成块,用刀在蟹爪上轻拍几下
2. 将切碎的蟹块用红酒、盐、胡椒粉腌制,撒上淀粉
3. 青排骨切成菱形块,洋葱切段,姜切块,蒜和小葱拌匀
4、锅烧热放油,倒入拍干淀粉的蟹块,炒至变色,捞出
5. 油再次烧热,加入葱、姜、蒜、辣椒酱翻炒出香味和卤汁
6.放入炸好的蟹块,翻炒,加入酒,加入年糕片,加少许开水或高汤,加入蜂蜜,盐调味,加入青排骨翻炒
7、翻炒均匀,加少许香油,最后撒上葱花即可食用。