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说到海胆，相信很多同学都爱吃。 首先，海胆是我们常见的海虾之一。 价格适中，也不算太贵！ 当然，除此之外，扇贝还因其营养丰富、味道鲜美而深受人们的喜爱。 干贝的闭壳肌晒干后即为“干贝”，列入八珍之一。 常吃海胆可以美容养血。 富含维生素E，可抑制皮肤老化，防止色素沉着。 消除因皮肤过敏或感染引起的皮肤干燥、湿疹等皮肤损伤。 扇贝的吃法很简单，但是很多同学都不知道怎么做。 本次美食教程，天健美食坊打算给大家分享一道特别的海胆吃法【蒜蓉粉丝蒸干贝】。 喜欢吃海胆的同学们赶紧围观吧。 喜欢吃零食的同学不要忘记给我点个关注哦。 每天晚上都会更新分享不同的美食教程。 相信总会有一道名菜是你想学的！
在开始制作之前，我们首先需要准备以下菜肴：扇贝6只、粉丝1段、蒜头2头、小葱1根、小米椒3粒、盐少许、生抽1茶匙、蚝油1茶匙, 1 鸡汤茶匙
第一步：先把粉条放入汤盆里，然后加入没过粉条的水，提前把粉条煮熟，这样后面操作起来更方便！
第二步：用刀把海胆剖开蒜蓉粉丝蒸扇贝图片，然后取出海胆肉，海胆去内脏，洗净，沥干水分，盛入盘中，加入1茶匙黄酒，加入少许精盐，拌匀腌制一会备用！ 扇贝壳洗净备用！
第三步：粉丝煮熟后，捞起粉丝洗净水，然后把粉丝切成小块，然后把扇贝壳放在盘子里，上面放一层粉丝，最后放海胆肉在粉条备用！
第四步：玉米压扁煮熟后，将一半蒜末放入碗中，加少许精盐，加1茶匙生抽，加1汤匙老抽，加1茶匙肉片，搅拌均匀好了蒜蓉粉丝蒸扇贝图片，然后锅里放油，油多了一点，然后把另一半蒜末放入锅里炸至表面变黄，然后将蒜末和油一起放入碗中另一半蒜末，再搅拌均匀，这样香喷喷的金银蒜就做好了！
第五步：用勺子将蒜末倒入腌好的海胆中。 喜欢大蒜的可以多撒，不喜欢大蒜的可以少撒。 摊开后，放在上汽的煎锅上，用大火蒸熟。 6分钟！
第六步：毛豆磨碎，小米椒切成小圈，海胆蒸熟后，取出蛤蜊，在每个海胆中放少许虾酱和小米椒，然后用滚烫的油炸出香味即可！
一道蒜香可口的【蒜蓉粉丝蒸带子】就做好了。 它很好吃。 如果您喜欢，请跟随并尝试一下。 我保证这味道不会让你郁闷！
加油吧朋友们！ 这篇美食教程【蒜蓉粉丝蒸带子】分享到这里。 如果您在阅读本教程的过程中有不明白的步骤，请在本文下方留言区给我留言。 看到会第一时间为您解答，如果您有更好的建议，或者更多好吃的菜谱，也欢迎您在留言区留言分享！！ 当然，如果你想学习暂时没有时间，也可以先收藏起来！
我是天健美食广场，正在和你分享小吃。 感谢您阅读。 上一期见！
