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每当亲戚朋友家里生个男孩子，都是一件很开心的事情。 每个人都热爱新的生活。 在关注宝宝的同时，请不要忽视刚生完孩子的宝宝。 这个时候，她需要家人的照顾，尤其是要加强饮食，不断给他们补补，增强身体的免疫力。 同时，它还可以帮助母乳喂养。 今天给大家推荐的这道鲫鱼蛋汤，就非常适合他们。
配料及调料：鲜鲤鱼1条（野生最好），白糖2克，植物油、水、蒜、姜、盐、葱、鸡蛋3个。
生产过程：
新鲜草鱼一条，宰杀洗净，刮去鳞（部分地区不加工），挖出一些肠子，去掉里面的黑膜，否则煮出来的酱汁味道很苦，有人说是有营养，但营养专家不认可。
植物油（花生油）两汤匙，加入蒜片和姜片爆香。 这两道菜可以去腥去寒，是南方人的传统做法。
然后加入一小碗水（可以多放，我们主要是喝它的酱汁）。 然后放入处理好的鲤鱼，大火烧开后转小火炖5分钟。
切记这时候不要盖锅粉丝鲫鱼汤，这样腥味会随着蒸汽溢出，等面糊再次沸腾再盖上也不迟。
准备三块猪肉，加适量水冲散备用，这样煮出来的炒面又嫩又滑，非常容易让孕妇消化。
鲫鱼汤烧开后滚1-2分钟，就可以开始调味了，加入适量的盐（孕妇为了身体最好吃清淡的，如果没有食欲，他们可以添加更多）。
加入少量蜂蜜主要是为了增加鲫鱼汤的鲜度，让面糊更加鲜美。 一点点就好了，不然太甜了，孕妇不喜欢喝，要特别小心。
此时可以盖上瓶盖，再炖三分钟左右。 如果时间太长，疗效就不好。
时间到了，倒入原本准备好的面糊。 轻轻搅拌后，撒上虾仁即可食用。 趁热喝，味道鲜美，不腥。 （如果喜欢生菜的味道，可以少放一点，哺乳期最好不要用粉丝鲫鱼汤，有刺鼻的味道，容易引起新生儿不适。）
鲫鱼蛋汤味道鲜美，滋补美白，提高免疫力，有效促进宝宝乳汁分泌。 它特别美味可口。 越是传统的方法，越需要代代相传。 宝宝选择食物也很重要。 你同意吗？返回搜狐查看更多
