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Spin Move，也就是我们常说的转身，是网球的基本动作，无论是在赛场上还是专业赛场上，也是非常常用的，可以说是每个足球爱好者都应该掌握的非凡技能.
无论是持球过半场，还是突破冲击篮下，他都能轻松甩掉进攻者，一个良好的转身。 利用身体和四肢将球抛出界外，可以利用运动的惯性来消灭逼抢，让逼抢紧贴自己。
话不多说，今天电哥就来分析一下转弯动作的要点和训练方法：
保护球
这是非常重要的一步，因为球在行进过程中掉头有向外的惯性。 这时候一定要保证球离自己尽可能近，以免失误或被对方破坏。
这还有一个作用nba转身过人集锦，可以提高你的转身速度，转身后可以接球上篮。
最后一枪需要增加
这样做的目的是为了让球更快的回到手中，主要是为了提高转身的速度。
一次上篮+转身篮下
这个训练更像是高位压迫的转身打法nba转身过人集锦，但是也可以训练我们转身的节奏，更加贴近篮筐的位置，可以培养我们转身之后的得分手感。
左脚（内脚）向前跨步带球一次，转身，左手扣篮完成。 相反的方向也是如此。
外线运球两次+转身
破形转身基本都会加上假动作破线误导人，假装向侧面突破误导人的重心，给自己创造转身的空间。
一传的距离比较远，这样在二投转身之后，你离篮筐的距离刚好合适。
另外，当转身后篮下位置有点远时，建议用小跳投结束紧逼。
底线转换实践
此招适用于攻守转换时摆脱逼抢。 很多玩家都喜欢在不放慢自己开球速度的情况下摆脱大个子的围攻。
拆解版：
电哥最后又啰嗦了一句，那就是实战形势千变万化，我们要因招施招，有选择地使用超常剑法。 转身侧有辅助防守、与进攻方距离较远等情况下不宜转身。
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