卡盟刷单的优点是显而易见的，可以快速提高店铺的信誉度和销量，从而获得平台的优惠政策和更多的流量。但是，卡盟刷单也存在很多缺点和风险。
首先，卡盟刷单违反了平台的规定，属于违规操作，一旦被平台发现，就会受到处罚，甚至被封号。其次，卡盟刷单虚增的销量和信誉度并不能保证真实的买家满意度和评价，一旦买家发现商品质量和描述不符，或者存在其他问题，就会给店铺带来负面影响，甚至导致店铺的倒闭。此外，卡盟刷单也存在风险，因为刷单软件或者人工刷单需要消耗大量的时间和人力，而且操作不当容易被平台识别和封杀。
综上所述，卡盟刷东西是否靠谱取决于个人的风险承受能力和商业道德底线。如果想要长期健康经营店铺，就不能过分追求短期的利润和流量，应该坚持诚信经营，提高商品质量和服务水平，获得真实的买家好评和信任。只有这样，才能在平台上长期稳定发展，获得更多的商业机会和利润。
